Amarah...

Dah lama rasanye tak rasa marah camni. Lama aku pendam. Bukan aku tak tegur sebelum ni. Boleh plak diulangi benda yg aku tak suka tu. Kan dah kene maki hamun dr aku. Alhamdulillah masih di dalam kawalan dan tidak sampai bertumbuk. Marah aku tak lama. Dlm 10 minit dah boleh reda. Tapi jgn plak amik kesempatan takut plak bila takleh kontrol termakan plak penumbuk aku (Ecehh.. garang betul).

Hari ni juga rasa marah dan kecewa bersarang di hati aku. Org yg rapat ngan aku langsung tak pernah dgr dan simpan kata2 serta nasihat dr aku sebelum ni. Masih lagi ingin melakukan kesilapan. Full stop. Aku dah malas utk nasihatkan dia. Mungkin dia rasa sudah besar utk dinasihatkan. Yg boleh aku buat sekarang hanya melihat dan berharap dia sedar.

Sesetengah orang mudah untuk marah. Ada yang sehingga tahap marah yang mampu mendorong kepada tindakan fizikal yang luar kawalan. Ini amat membimbangkan. Utk pengetahuan aku takdelah sampai camtu. Marah aku tidak lah sampai menengking atau memukul. Just lebih kepada meninggikan sedikit suara dengan tujuan memberi pengajaran. Tapi kalau takmo dengar aku takkan layan lagi.

Apa yg perlu dilakukan ketika marah?

Sabar. Persoalannya bukan mudah untuk bersabar. 

Oleh itu apa yg perlu dilakukan?

a)Mula-mula kita perlu malu dengan Allah s.w.t akan segala  
  tindak-tanduk kita.Allah memerhatikan segala perlakuan dan 
  sikap biadab kita.

b)Bila datang rasa hendak marah, ingatlah kita ini hanyalah  
  manusia yang hina.

c)Banyakkan berdiam diri dan berdoa kepada Allah agar Allah 
  selamatkan kita daripada sifat marah.

d)Hendaklah ingat kesan daripada sifat marah itu mungkin akan 
  membawa kepada permusuhan dan pembalasan dendam dari orang  
  yang anda marahi.

e)Cuba bayangkan betapa buruknya rupa kita ketika kita sedang 
  marah.Ianya lebih buruk daripada perlakuan seekor binatang  
  jikalau anda di dalam keadaan yang marah.

f)Apabila datang marah, banyakkan baca Ta'awwuz ( A'uzubillahi 
  minas Syaitanirrajim)kerana marah itu datangnya daripada 
  syaitan.

g)Apabila marah sedang memuncak, ambil wudhu krn ia dpt 
  menenagkan api kemarahan yg membara.

h)Jikalau tidak boleh hilang marah boleh juga gunakan cara 
  rehatkan minda dgn tidur.

i)Tauhid kita perlu tepat. Setiap sesuatu itu datangnya dari 
  Allah dan akan kembali kepada Allah. Kenapa kita perlu marah.

Oleh itu, aku berharap diberi kekuatan utk menjadi insan yg bersabar dan sentiasa tenang dlm menghadapi pelbagai situasi yg bakal mendatang. Insyaallah..

Sumber : Syukbah Dakwah dan Pendidikan Masjid Negeri Sabah